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Il Massaggio Facciale Mascellare è un trattamento altamente specifico focalizzato sull'alleviare le tensioni croniche accumulate in testa, collo e nella zona della mandibola (ATM). Ideale per chi soffre di mal di testa tensivi, cervicalgia o digrignamento notturno (bruxismo).

Come agisce: Attraverso manovre specifiche, mira a rilassare la muscolatura profonda e, agendo sui recettori nervosi, favorisce un immediato rilassamento del sistema nervoso, riducendo lo stress accumulato.

Benefici chiave:

•Riduzione di mal di testa e dolore cervicale

•Alleviamento del bruxismo e delle tensioni mascellari.

•Miglioramento della qualità del sonno.

•Profondo senso di calma e benessere generale

Riconquista la leggerezza e la mobilità con un trattamento mirato al tuo benessere più profondo.

I trattamenti per il riequilibrio psico-fisico-emozionale sono un momento di puro relax dove i muscoli si distendono e lo stress si dissolve, rigenerando l'energia vitale.

• Massaggio cranio-facciale e mascellare per alleviare tensioni di testa, collo e mandibola
• Massaggio emozionale 
• Coppettazione 
• Moxa
• Cranio-sacrale
• Psico-arto-dinamica tedesca

La Riflessologia Plantare è un'antica tecnica naturale che, attraverso il massaggio e la pressione mirata su specifiche aree del piede (dette zone riflesse), stimola l'autoregolazione e l'autoguarigione del corpo.

Ogni punto riflesso corrisponde a un organo, una ghiandola o un'altra parte del corpo.

Agendo sui piedi, si mira a ripristinare l'equilibrio energetico, migliorare la circolazione e indurre un profondo stato di rilassamento e benessere a livello generale.

Benefici:

-Profondo Rilassamento

-Riduce lo stress e l'ansia

-Favorisce la funzionalità di organi e apparati

-Miglioramento Circolatorio: aiuta il trasporto di ossigeno e nutrienti

La meditazione è una pratica millenaria che insegna a calmare la mente e a ridurre lo stress.

​La Mindfulness non è solo meditazione, è un modo per:​

-Ridurre drasticamente lo stress e l'ansia

​-Dormire meglio e con più qualità

-Migliorare la concentrazione sul lavoro e nella vita

​-Avere relazioni più appaganti grazie a una maggiore presenza emotiva.

Attraverso semplici tecniche di consapevolezza e respiro, ti aiuto a migliorare la concentrazione, a ritrovare la pace interiore e a vivere il momento presente con maggiore serenità ed equilibrio.

Situazioni di stress prolungato o di uno stile di vita non in armonia si manifestano con disagi psico-fisici-emozionali e squilibri energetici e funzionali dell'organismo.

Te ne elenco alcuni:

STRESS E SISTEMA NERVOSO 

•Stanchezza cronica o spossatezza senza causa medica

•Difficoltà di rilassamento e accumulo di tensione (muscolare, nervosa)

•Disturbi del sonno (insonnia lieve, risvegli notturni)

•Ansia e tensione emotiva generalizzata

•Irritabilità e sbalzi d'umore legati allo stress

 

DISARMONIE DIGESTIVE

•Difficoltà digestive funzionali (gonfiore, reflusso gastro-esofageo, lentezza a digerire, pancia gonfia, meteorismo)

•Squilibri intestinali (come stipsi o irregolarità )

•Intolleranze alimentari 

•Necessità di supporto per il drenaggio e la depurazione stagionale

 

SQUILIBRI FISICI GENERICI

•Mal di testa e cefalee ricorrenti

•Dolori muscolari e articolari (non traumatici, legati a tensione/infiammazione)

•Cambiamenti ormonali (es. sindrome premestruale, dolori mestruali, ciclo irregolare, menopausa)

•Sistema immunitario indebolito (tendenza a raffreddori, infezioni e infiammazioni ricorrenti)

 

ASPETTI EMOTIVI ED ENERGETICI

•Disarmonie energetiche come ad es. stanchezza cronica che non passa nonostante il riposo e il sonno

•Tensione fisica ed emotiva

•Difficoltà a rilassarsi e a godere di ciò che di bello c'è nella propria vita

•Difficoltà nella gestione di ansia, stress e preoccupazioni

•Eccessivo controllo

•Sensazione di costante allerta 

•Difficoltà a fare rispettare i propri bisogni, spazi e priorità 

•Difficoltà a dire di "NO"

•Eccessivo senso di colpa

•Sensazione di inadeguatezza

•Paura immotivata e indefinita

•Bassa autostima e fiducia in sé stessi

 

Ti ritrovi a vivere uno o più di questi disagi?

Nella consulenza naturopatica personalizzata ti aiuto a ritrovare benessere, ridurre stress e tensioni, ripristinare l'equilibrio interiore, ritrovando armonia di mente e corpo attraverso 

-respirazione

-corretto stile di vita

-esercizi di bioenergetica

-esercizi di rilassamento per calmare il sistema nervoso 

-floriterapia (fiori di Bach e australiani)

-oli essenziali

-meditazione

...e tanto altro. 

Se ti senti bloccato/a, insoddisfatto/a, o semplicemente sai che la tua vita ha il potenziale per essere molto di più, ti capisco perfettamente. Ci sono passata anch'io!

I miei Percorsi di Crescita Personale non sono una serie di lezioni. Sono il viaggio guidato che ho distillato dalla mia esperienza e dai migliori studi, per darti la mappa pratica per ricostruire la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa Ottieni Lavorando Con Me: Risultati Reali

Chiarezza Assoluta: Insieme, distruggeremo il "cosa voglio fare della mia vita?". Ti aiuterò a definire obiettivi cristallini e a creare una visione così potente del tuo futuro che ti sveglierai pieno/a di energia.

Gestione Emotiva Potenziata: Ti insegnerò a dominare lo stress, l'ansia e quei pensieri limitanti che ti sussurrano "non sei abbastanza". Ti guiderò a trasformare la reazione impulsiva in risposta consapevole, regalandoti una serenità che credevi impossibile.

Sblocco del Tuo Vero Potenziale: Rimuoveremo quelle barriere invisibili e quelle vecchie storie che ti stanno trattenendo. Scoprirai e imparerai a usare i tuoi talenti unici per creare il successo autentico che desideri (nel lavoro, nelle relazioni e nella vita di tutti i giorni).

Azione e Momentum: Non ti darò solo teoria. Ti fornirò strategie pratiche e abitudini vincenti da mettere in campo subito, garantendo un cambiamento duraturo che potrai misurare e sentire ogni singolo giorno.

Perché Dovresti Scegliere di Lavorare Proprio Con Me?

Il mio impegno è questo: non ti dirò cosa pensare, ma ti insegnerò come pensare per costruire attivamente la vita che meriti.

I miei percorsi sono efficaci perché:

-Sono Focalizzati su di Te: Non uso un approccio "taglia unica". Adatto il percorso esattamente alle tue sfide uniche e ai tuoi obiettivi specifici. Proprio come un sarto mi occupo di cucire il vestito su misura per te per raggiungere gli obiettivi che hai sempre desiderato!

-Sono Pratici e Collaudati: Utilizzo metodologie basate su anni di esperienza e studi scientifici per garantire che ogni strumento che ti do porti a risultati concreti.

Se Non Inizi Oggi, Quando? La Tua Trasformazione Inizia Con Una Mia Chiamata.

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